院長の健康まめ知識

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    リンゴ赤くなれば医者青く・・野菜・果物で花粉症撃退!

    院長の吉野です。皆さんこんにちは。日による寒暖の差がたいへん大きくなっていますが、如何お過ごしでしょうか。 天気予報で説明がありましたが、この3月は1年で最も寒暖差が大きい月だそうです。例えば前日と10℃以上の気温差のあ […]

    2017.03.27

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    一見ヘルシーな植物油・・「加熱」が体を酸化させる!

    院長の吉野です。こんにちは。各地で桜が満開となっていますが、皆さんの地域では如何でしょうか。東京など関東地方では開花こそ早かったものの、寒の戻りの影響もあり、「満開」はむしろ平年より遅くなりました。開花から満開まで2週間 […]

    2017.04.15

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    秋バテ撃退に「水泳」を!水圧で浮腫解消+抗メタボ効果も

    吉野です。こんにちは。それにしても涼しくなってきましたね。晴れた日の日中はそれなりに暑くなるものの、朝晩などはけっこう冷え込み、私なども寒さで目が覚める日があります。それでも夜間はぐっすり眠れるようになりました。熱帯夜で […]

    2017.09.07

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    初秋はビタミン泥棒!?気候ストレスで浪費する栄養とは

    吉野です。こんにちは。朝晩と日中の気温差が大きくなってきましたが、皆さん如何お過ごしでしょうか。夜はめっきり涼しくなって寝つきも良くなった反面、晴れさえすれば日中はけっこう暑くなる日もあります。今はまさに、秋と夏が混在し […]

    2017.09.15

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    メンタル要注意の3月・・何と「昇進」も引き金に!?

    吉野です。こんにちは。パソコンが相変わらず不調で、日によっては執筆の作業がなかなか進みません。当面はパソコンのご機嫌をうかがいながらのブログ投稿となりそうです。 さて熱戦の続いた平昌(ピョンチャン)オリンピックが、ついに […]

    2018.03.01

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    ラドン温泉でガン死亡減少!低放射線ホルミシスの真髄とは?

    吉野です。こんにちは。それにしても暖かくなったり寒くなったり、晴れたり雪が降ったりと、目まぐるしく天候が変わりますね。東京では3月1日に、20℃以上まで気温が急上昇しましたが、一方で北海道や東北などでは、3月としては異例 […]

    2018.03.03

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    社長さん救ったウォーキング・院長負けじとヒップホップ!?

    吉野です。こんにちは。週末の日曜日は南風が吹き、東京などでは最高気温が20℃を超え、4月下旬並みの暖かさとなりました。暖かいのを通り越して「暑い!」と感じた方も多い事でしょう。私も今年初めて春物のコートを着て横浜方面へ出 […]

    2018.03.06

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    答えは「腸」にあった!薬に頼らず花粉症を撃退する術とは?

    吉野です。こんにちは。今回もお天気の話から始めます。「また天気の話か」などと呆れている方もいらっしゃるかも知れませんが、本日のテーマと関係がありますので、少しだけお付き合いください。 8日は東京では最高気温が6℃と真冬並 […]

    2018.03.10

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    ニンニク注射の匂いの素は?小ぶりながら分単位の即効性も!

    吉野です。こんにちは。昨日のニュースで、今年の「桜開花予想」が出ていました。全国的に少し早目の開花となりそうです。そろそろお花見のシーズンとなりますが、ワクワクしますね。皆さんはお花見の予定はありますか? ただ、この冬の […]

    2018.03.14

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    水曜も終日診療開始!水曜に来院者が多い意外な理由とは?

    吉野です。こんにちは。年度末となり、ますます忙しい方が多いものと思います。その影響で過労気味となり、体調を崩す方も目立ってきました。皆様はいかがお過ごしでしょうか。 さて本日は皆様に、蒲田よしのクリニックの「診療日の変更 […]

    2018.03.16