腸内環境 | 蒲田よしのクリニック

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女性が悩まされる心身の不調・・９割もの方に「鉄欠乏」が隠れている！？

私が院長を務める「蒲田よしのクリニック」には、日々多くの女性が来院されます。患者さんの約8割は女性で、更年期障害、自律神経の乱れ、慢性疲労、気分の落ち込みや不安感など、さまざまな心身の不調を抱えています。こうした患者さ […]

2026.10.30 不安感, めまい, 仕事のストレス, 健康診断, 新型コロナ感染後の後遺症, 鉄代謝の異常, 慢性的な炎症, 食生活の偏り, 妊娠・出産, 心身の不調, 自律神経の乱れ, 意欲の低下, 気分の落ち込み, 筋痛性脳脊髄炎・慢性疲労症候群, 貧血, ヘモグロビン, フェリチン, 血液検査, 栄養バランス, 神経伝達物質, 鉄欠乏, 腸内環境, 更年期障害, 慢性疲労
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ビタミンDの驚くべき働き――骨だけではない、免疫や腸内環境との深い関係

ビタミンDは、脂に溶けやすい「脂溶性ビタミン」の一つです。私たちの皮膚には、日光（紫外線）を浴びることでビタミンDをつくる仕組みが備わっています。サケなどの魚類、干しシイタケ等のキノコ類などからも摂取できます。 &nbs […]

2026.10.27 リーキーガット, 腸のバリア機能, 炎症性腸疾患, サプリメントを利用, ビタミンD, 脂溶性ビタミン, 日光浴, 骨の健康, 免疫機能, 血中濃度, 思考力・集中力の低下, 睡眠障害, 自律神経症状, 免疫調整作用, 炎症反応, 感染症, アレルギー, 精神的な不調, ガン, 筋痛性脳脊髄炎・慢性疲労症候群, 新型コロナウイルス, 自己免疫疾患, 倦怠感, タイトジャンクション, ブレインフォグ, 腸内環境
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【T1】うつは食べ物が原因だった!? メンタルヘルスと栄養の深いつながり

今後はトピックとなる話題と並行し、心身の健康にとって重要なテーマに関して、系統立てて詳しく解説していこうと思います。今回は、特に重要な「栄養」とメンタルヘルスの関係について、基本的な考え方と対処法を解説いたします。 &n […]

2025.03.25 フェリチン, ラインケア, 働き方改革, ストレスチェック, 栄養, メンタルヘルス, システムエンジニア, うつ病, 食事, 血液検査, セルフケア, 鉄欠乏, ビタミンB群欠乏, 腸内環境
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慢性疲労や進行ガンにも本領発揮！あの玉川温泉にも通じる「ラドン温浴」の面目躍如！

正月休みも明けた1月5日は、東京都内でも氷点下の冷え込みとなりました。今シーズン初の「冬日」到来ですが、皆さんの所では如何でしょうか。私が生まれた岩手県、45歳頃まで暮らした山形県では氷点下の冷え込みなど日常茶飯事ですが […]

2025.01.06 腸内細菌叢, 乳酸菌製剤, ラドン温浴療法, アルファ線, 抗酸化力向上, グルタチオン点滴, 小腸粘膜, タイトジャンクション, 酸化ストレス, ワクチン接種後症候群, 放射線ホルミシス療法, 慢性疲労症候群, ビタミンＤ欠乏, ビタミンB群欠乏, 腸内環境, メンタル不調, ワクチン後遺症, コロナ後遺症, 自律神経失調症, 更年期障害
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難治の慢性疲労症候群にも治療法があった！背景となる「腸モレ」治すビタミンとは！？

Facebookを開くと、時折ちょうど1年前～数年前に投稿した自分自身のコラムが、「過去の思い出」として現れてきます。例えば先日の元旦には、ちょうど2年前である2023年1月1日の記事として、以下のような私自身のショート […]

2025.01.04 腸モレ, 病診連携, 神経受容体, 自己抗体, ミトコンドリア代謝, 栄養解析, リーキーガット症候群, タイトジャンクション, 神経接合部, 慢性炎症, 酸化ストレス, エネルギー産生, ワクチン接種後症候群, 慢性疲労症候群, ビタミンⅮ補充療法, ブレインフォグ, ビタミンＤ欠乏, 鉄欠乏, ビタミンB群欠乏, 腸内環境, ワクチン後遺症, コロナ後遺症
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サプリは飲みたくない・・健康の基本は何といっても「野菜」！

「蒲田よしのクリニック」で主要なサプリメントとして取り扱っている米国ダグラス社の「UPⅩ（UP１０）」では、先月から当院のOEM（オリジナルサプリ）が続々と入荷し始めました。実際に「販売者・蒲田よしのクリニック」と表記さ […]

2023.04.21 栄養療法, サプリメント, 鉄欠乏, ビタミンB群欠乏, 亜鉛欠乏, タンパク質, 代謝, 腸内環境, うつ, メンタル不調, 漢方療法, ラドン温浴, 点滴療法, 不眠, 不安神経症, ワクチン後遺症, コロナ後遺症, 慢性疲労

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