ビタミンB群欠乏 | 蒲田よしのクリニック

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【T1】うつは食べ物が原因だった!? メンタルヘルスと栄養の深いつながり

今後はトピックとなる話題と並行し、心身の健康にとって重要なテーマに関して、系統立てて詳しく解説していこうと思います。今回は、特に重要な「栄養」とメンタルヘルスの関係について、基本的な考え方と対処法を解説いたします。 &n […]

2025.03.25 フェリチン, ラインケア, 働き方改革, ストレスチェック, 栄養, メンタルヘルス, システムエンジニア, うつ病, 食事, 血液検査, セルフケア, 鉄欠乏, ビタミンB群欠乏, 腸内環境
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慢性疲労や進行ガンにも本領発揮！あの玉川温泉にも通じる「ラドン温浴」の面目躍如！

正月休みも明けた1月5日は、東京都内でも氷点下の冷え込みとなりました。今シーズン初の「冬日」到来ですが、皆さんの所では如何でしょうか。私が生まれた岩手県、45歳頃まで暮らした山形県では氷点下の冷え込みなど日常茶飯事ですが […]

2025.01.06 腸内細菌叢, 乳酸菌製剤, ラドン温浴療法, アルファ線, 抗酸化力向上, グルタチオン点滴, 小腸粘膜, タイトジャンクション, 酸化ストレス, ワクチン接種後症候群, 放射線ホルミシス療法, 慢性疲労症候群, ビタミンＤ欠乏, ビタミンB群欠乏, 腸内環境, メンタル不調, ワクチン後遺症, コロナ後遺症, 自律神経失調症, 更年期障害
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難治の慢性疲労症候群にも治療法があった！背景となる「腸モレ」治すビタミンとは！？

Facebookを開くと、時折ちょうど1年前～数年前に投稿した自分自身のコラムが、「過去の思い出」として現れてきます。例えば先日の元旦には、ちょうど2年前である2023年1月1日の記事として、以下のような私自身のショート […]

2025.01.04 腸モレ, 病診連携, 神経受容体, 自己抗体, ミトコンドリア代謝, 栄養解析, リーキーガット症候群, タイトジャンクション, 神経接合部, 慢性炎症, 酸化ストレス, エネルギー産生, ワクチン接種後症候群, 慢性疲労症候群, ビタミンⅮ補充療法, ブレインフォグ, ビタミンＤ欠乏, 鉄欠乏, ビタミンB群欠乏, 腸内環境, ワクチン後遺症, コロナ後遺症
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季節の変わり目の体調悪化は「栄養バランスの乱れ」が原因の一つ！血液検査でチェックし適切な栄養補給を！

長く暑い夏もようやく終わり、待望の秋が訪れたと思ったら、雨降りの日も多く、うっとうしい日が続いております。今年に限らず、近年は夏の暑さと冬の寒さが著しいように見受けられます。「夏はすごく暑いし、冬はとても寒い！」・・ […]

2024.09.28 温暖化, 夏バテ, 熱中症, 自律神経障害, パニック障害, 栄養バランス, ビタミンＤ欠乏, 食生活, セルフケア, たんぱく質代謝障害, セロトニン, 神経伝達物質, ストレス, 微量栄養素, 季節の変わり目, 鉄欠乏, ビタミンB群欠乏, 亜鉛欠乏, メンタル不調, 不眠, 不安神経症, 更年期障害, 慢性疲労, うつ状態
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サプリは飲みたくない・・健康の基本は何といっても「野菜」！

「蒲田よしのクリニック」で主要なサプリメントとして取り扱っている米国ダグラス社の「UPⅩ（UP１０）」では、先月から当院のOEM（オリジナルサプリ）が続々と入荷し始めました。実際に「販売者・蒲田よしのクリニック」と表記さ […]

2023.04.21 栄養療法, サプリメント, 鉄欠乏, ビタミンB群欠乏, 亜鉛欠乏, タンパク質, 代謝, 腸内環境, うつ, メンタル不調, 漢方療法, ラドン温浴, 点滴療法, 不眠, 不安神経症, ワクチン後遺症, コロナ後遺症, 慢性疲労

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