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貧血ないのに、なぜフラフラ?殆んど見落とされている女性の「鉄欠乏」!
今回は「貧血はないのに、なぜフラフラするのか?」つまり、多くの女性が見落とされている「鉄欠乏」についてお話しします。貧血という診断はされていないものの、結果的に鉄欠乏と診断される女性が、実はたいへん多いのです。 &nbs […]
2025.04.01 職場検診, 隠れ鉄欠乏, 貧血, 女性, 蒲田よしのクリニック, ヘモグロビン, フェリチン, メンタルヘルス, 血液検査, 鉄欠乏, 自律神経失調症, 更年期障害
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【T1】うつは食べ物が原因だった!? メンタルヘルスと栄養の深いつながり
今後はトピックとなる話題と並行し、心身の健康にとって重要なテーマに関して、系統立てて詳しく解説していこうと思います。今回は、特に重要な「栄養」とメンタルヘルスの関係について、基本的な考え方と対処法を解説いたします。 &n […]
2025.03.25 フェリチン, ラインケア, 働き方改革, ストレスチェック, 栄養, メンタルヘルス, システムエンジニア, うつ病, 食事, 血液検査, セルフケア, 鉄欠乏, ビタミンB群欠乏, 腸内環境
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開院以来の大人気!「栄養バランスの良さ」が真骨頂のマイヤーズカクテル
大寒こそ過ぎたものの朝晩を中心に厳しい寒さが続きます。年や地域による差はありますが、2月初旬の節分を過ぎたあたりから、少しは暖かくなってきた、という実感が生じてくるものです。私は北国育ちで寒さには元々強かったのですが、東 […]
2025.01.31 ミトコンドリア, 即効性, マイヤーズカクテル, ビタミンB群, ビタミンC, カルシウム, マグネシウム, 血液検査, グルタチオン点滴, 全身倦怠感, エネルギー産生, ブレインフォグ, 抗酸化力, 脚気, サプリメント, ワクチン後遺症, 慢性疲労