極端な食事制限 | 蒲田よしのクリニック

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極端な食事制限

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若い女性の「痩せ願望」に潜む健康リスク～過度なダイエットが心と体に及ぼす影響～

「もっと痩せたい」「細い体形になりたい」。このような願望を持つ女性は少なくありません。特に若い世代では、SNSなどを通じてモデルやインフルエンサーの体形を目にする機会が多く、知らず知らずのうちに「痩せていることが美しい」 […]

2026.10.29 肌や髪のトラブル, 気分の落ち込み, 集中力の低下, 疲れやすさ, ビタミン, 鉄, 極端な食事制限, エネルギー摂取量, ダイエット, 健康リスク, 月経不順, 消費エネルギー, 意欲の減退, 体調不良, プレゼンティーズム, 痩せ願望, 貧血, 栄養バランス, タンパク質, メンタル不調

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